Se motiver pour atteindre ses objectifs grâce au Quick Win

quick win girls boss

Je vous prépare un petit article global sur comment on organise ses objectifs pour les réaliser suite à l’article de Camille sur l’importance de se fixer des objectifs. Mais avant celui-ci je voulais vous parler de l’importance des Quick Win pour réussir ses objectifs. Littéralement sa traduction, la victoire rapide que je préfère traduire en […]

Mes astuces anti-déprimes en période de confinement

smile

coronavirus Aujourd’hui j’avais envie de parler de santé mentale. Je pense que je ne suis pas la seule à m’être sentie complètement submergée par le contexte actuel. Maux de têtes, cauchemars, réveils plusieurs fois par nuit… et la journée c’était toujours pareil, je n’avais que le « covid-19 » en tête. Non seulement j’avais les neurones en […]