Quand on décide de se prendre en main et d’avancer dans ses tâches ou carrément dans sa vie il est difficile de savoir par où commencer. C’est la rentrée je voulais vous rappeler ma méthode pour avancer dans mes objectifs et ne pas se laisser submerger. Alors zé parti ! (ok désolé pour cette blague […]
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Les biais cognitifs : entrave à la prise de (bonnes) décisions
Les biais cognitifs sont des pensées récurrentes déviant d’une réflexion rationnelle et survenant au cours de certaines situations spécifiques. C’est notamment à cause des biais cognitifs que nous émettons préjugés et jugements. La notion a été introduite dans les années 1970 par le psychologue et économiste Daniel Kahneman. Il existe différentes familles de biais cognitifs […]
Savoir prendre des risques dans sa vie
Salut tout le monde ! Aujourd’hui je voulais vous parler d’un thème qui me tient vraiment à cœur : la prise de risques. Je ne dirai pas que je suis quelqu’un qui aime ça intuitivement. Même pas du tout. Je suis plutôt du genre à tout prévoir, tout anticiper, tout programmer. Ce qui laisse moins […]
Le pouvoir de la positivité
Voir le verre à moitié plein, ce n’est pas toujours le plus évident. On préfère se l’imaginer à moitié vide, anticiper un échec, un contexte désastreux… Évidemment, il est important d’avoir cette capacité à prévoir le pire scénario pour s’y adapter de la manière la plus agile possible. Pour autant, à force de se conditionner […]
La perte de sens au travail : qu’est ce qui nous motive ?
En terminant mon article sur la gestion du temps et comment en retrouver (juste ici), je me suis dit que le temps passé au travail était quand même assez prenant sur notre temps disponible. Et justement en ce moment post confinement on a eu le temps de réfléchir là dessus : suis-je heureuse au travail […]
Gagner du temps ? Ou plutôt ne plus en perdre.
On connait tous l’expression qui dit « le temps c’est de l’argent » et c’est vrai. Lorsqu’on travaille on propose son temps contre de l’argent, on monnaie la seule chose qui nous est donné de manière équitable à tous -> nos 24h dans la journée. Alors la tentation d’en gagner est grande. Moi je vous propose de […]
4 astuces pour une détox digitale au quotidien
Détox digitale, minimalisme digital… En ce moment on en entend beaucoup parler dans la « blogosphère spécial développement personnel ». Le concept est simple : réduire son temps devant les écrans pour être plus heureux. Dans cet article je vous donne 4 astuces ultra efficaces pour que vous vous sentiez moins stressé et moins dépendant de votre […]
Décomposer ses objectifs pour les atteindre
Dans son dernier article Camille décrivait l’importance de se fixer des objectifs pour être productive. Se fixer des objectifs c’est bien mais les réaliser c’est mieux. Mais parfois la tâche semble tellement irréalisable qu’on peut vite se démotiver, à l’image de nos bonnes résolutions qui ne durent que quelques jours. Je voulais donc vous partager […]
Comment réaliser ses grands objectifs ?
Dans un de mes deniers articles je vous parlais du Quickwin comme un moyen rapide d’atteindre des objectifs simples et facilement réalisables. Ces petites victoires permettent de se motiver et de s’attaquer aussi à une plus grande montagne 🙂 Cette montagne c’est celle de vos grands objectifs. Les objectifs plus long-terme, ceux qui paraissent parfois […]
Procrastination : 4 méthodes infaillibles pour en finir
Dans mon dernier article, je vous donnais 5 outils qui vous permettent de vous organiser au quotidien (clique ici si tu ne l’as pas lu). Aujourd’hui, on va plus loin. Je vous délivre 4 méthodes d’organisation qui vont vous permettre de faire ce que vous avez à faire (et même plus) et surtout d’en finir […]