Ca y est, après quelques semaines de réflexions et de tergiversions, il est enfin là ! Notre premier guide gratuit sur le blog. L’objectif est de vous partager nos astuces pour enfin contrer la malédiction des résolutions non tenues. On est très fière de ce petit guide gratuit et on espère qu’il vous plaira. Rendez […]
Savoir dire non
Dans ce blog, on essaye avec Camille de vous partager des bonnes astuces pour se sentir mieux et bien s’organiser. Une des clés qui revient souvent dans nos articles c’est de savoir prendre du temps pour soi. Pourquoi ? Prendre du temps pour soi, ça nous permet d’être dans un meilleur mood et donc d’avancer. […]
Quel rôle le plaisir joue-t-il dans notre réussite ?
On a tous déjà entendu l’une de ces phrases : « travaille à l’école pour choisir le métier qui te plait », « fais un métier qui te donne envie de te lever le matin » (tiens tiens, ça me rappelle mon article sur l’ikigaï disponible ici). Pas vrai ? Moi aussi, je l’ai entendu. Et plus d’une fois. […]
Développement personnel : 5 chaînes youtube à suivre
Aujourd’hui je vous partage les chaînes youtube dont je ne me lasse pas et grâce auxquelles j’apprends une tonne de choses sur le développement personnel. Comme on vous parle déjà beaucoup sur instagram des comptes français qu’on suit, je me suis focalisée sur les comptes internationaux pour cet article. Pas de panique si vous ne […]
5 applis de développement personnel indispensables
Malgré la grosse détox digitale que j’ai entamé à la fin du confinement (pour savoir comment je m’y suis prise, l’article est ici), j’ai tout de même gardé certaines habitudes. Les applis digitales d’organisation sont vraiment pratiques. Il vous suffit d’avoir votre téléphone sur vous et vous aurez toujours de quoi faire. Je vous donne […]
Perdre… et retrouver des habitudes de winner !
Je vous en avait déjà fait part sur Insta : en ce moment ce n’est pas la grande forme. J’ai l’impression d’être débordée, de n’avoir le temps de rien, d’être triste, mal dans ma peau… Raison pour laquelle j’ai voulu mettre en place de nouvelles habitudes pour me remotiver. A la base, cet article est […]
Ikigaï : trouvez ce qui vous fera vous lever le matin
Ikigaï… Mais qu’est-ce que ça peut bien vouloir signifier ? L’ikigaï (iki : la vie ou « être en vie » / gaï : ce qui vaut la peine) est un concept japonais qui, comme son nom l’indique, représente le sens de la vie. Pour être plus claire, si tu trouves ton ikigaï, tu ne te lèveras […]
Les 4 choses qui t’empêchent de t’épanouir dans la vie
Je discutais récemment avec un ami sur les complexes créés par la société. Il y a tellement de choses qui me déplaisent chez moi. A l’heure du body positism et de l’acceptation de soi… J’ai du mal à y trouver mon équilibre.En y repensant, je me suis rendue compte à quel point on pouvait se […]
Spécial rentrée : avancer dans ses Objectifs
Quand on décide de se prendre en main et d’avancer dans ses tâches ou carrément dans sa vie il est difficile de savoir par où commencer. C’est la rentrée je voulais vous rappeler ma méthode pour avancer dans mes objectifs et ne pas se laisser submerger. Alors zé parti ! (ok désolé pour cette blague […]
4 choses que je fais systématiquement avant la rentrée
Vous le savez peut-être, ou peut-être pas, mais cette année je n’ai pas de rentrée. Le truc c’est que j’ai tellement l’habitude de me mettre en condition pour débuter les cours que ça me fait tout drôle de ne rien avoir à faire. Enfin… Je dis ça mais sachez que dès que je rentre de […]
Les biais cognitifs : entrave à la prise de (bonnes) décisions
Les biais cognitifs sont des pensées récurrentes déviant d’une réflexion rationnelle et survenant au cours de certaines situations spécifiques. C’est notamment à cause des biais cognitifs que nous émettons préjugés et jugements. La notion a été introduite dans les années 1970 par le psychologue et économiste Daniel Kahneman. Il existe différentes familles de biais cognitifs […]