En terminant mon article sur la gestion du temps et comment en retrouver (juste ici), je me suis dit que le temps passé au travail était quand même assez prenant sur notre temps disponible. Et justement en ce moment post confinement on a eu le temps de réfléchir là dessus : suis-je heureuse au travail […]
Gagner du temps ? Ou plutôt ne plus en perdre.
On connait tous l’expression qui dit « le temps c’est de l’argent » et c’est vrai. Lorsqu’on travaille on propose son temps contre de l’argent, on monnaie la seule chose qui nous est donné de manière équitable à tous -> nos 24h dans la journée. Alors la tentation d’en gagner est grande. Moi je vous propose de […]
Le jour où j’ai décidé d’être optimiste (enfin d’arrêter un peu de me plaindre)
Dans mon dernier article je vous parlais de ces petites habitudes qui me font du bien. J’aurais pu rajouter que le fait d’essayer de devenir optimiste était l’une de ces habitudes vraiment essentielles. Vous voyez le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein ? Vous vous inquiétez pour le futur ? Avez peur que […]
4 astuces pour une détox digitale au quotidien
Détox digitale, minimalisme digital… En ce moment on en entend beaucoup parler dans la « blogosphère spécial développement personnel ». Le concept est simple : réduire son temps devant les écrans pour être plus heureux. Dans cet article je vous donne 4 astuces ultra efficaces pour que vous vous sentiez moins stressé et moins dépendant de votre […]
Ces habitudes qui me font du bien.
On arrive bientôt à la fin du confinement (enfin on ne sait jamais) et je me suis dis qu’il serait bien de me souvenirs de toutes les bonnes habitudes que j’ai prises. Celles qui m’ont permises de me sentir bien, de bien vivre mon confinement et que je n’ai pas envie de perdre avec le […]
Décomposer ses objectifs pour les atteindre
Dans son dernier article Camille décrivait l’importance de se fixer des objectifs pour être productive. Se fixer des objectifs c’est bien mais les réaliser c’est mieux. Mais parfois la tâche semble tellement irréalisable qu’on peut vite se démotiver, à l’image de nos bonnes résolutions qui ne durent que quelques jours. Je voulais donc vous partager […]
Sport : comment j’ai perdu presque 5 cm de tour de taille en un mois
Dimanche 3 mai. Cela fait maintenant 4 semaines que je fais du sport tous les soirs avec la célèbre youtubeuse SissyMua. J’ai découvert le compte de Sissy il y a 4 ans je pense. A l’époque elle était réputée pour son programme « Bikini avec Sissy ». J’aimais bien le contenu qu’elle proposait, nature et sans chichi. […]
Comment réaliser ses grands objectifs ?
Dans un de mes deniers articles je vous parlais du Quickwin comme un moyen rapide d’atteindre des objectifs simples et facilement réalisables. Ces petites victoires permettent de se motiver et de s’attaquer aussi à une plus grande montagne 🙂 Cette montagne c’est celle de vos grands objectifs. Les objectifs plus long-terme, ceux qui paraissent parfois […]
Procrastination : 4 méthodes infaillibles pour en finir
Dans mon dernier article, je vous donnais 5 outils qui vous permettent de vous organiser au quotidien (clique ici si tu ne l’as pas lu). Aujourd’hui, on va plus loin. Je vous délivre 4 méthodes d’organisation qui vont vous permettre de faire ce que vous avez à faire (et même plus) et surtout d’en finir […]
Mieux consommer au quotidien pour vivre mieux ?
Aujourd’hui j’avais envie de vous parler de certains trucs qui me trottent dans la tête. C’était déjà le cas avec le confinement mais forcément cette période est un catalyseur sur ses réflexions personnelles. Sans tomber dans le drama ou l’exagération c’est le moment de faire un point sur sa vie et ses motivations, ambitions. Et […]